Risposta: No, la marmellata di peperoni Hacendado ha troppi zuccheri e quindi non è compatibile con la dieta chetogenica.
Le confetture sono un modo antico di conservare frutta e verdura a base di confit questi frutti o verdure in base alla loro cottura con una grande quantità di zucchero. Ciò significa che la stessa definizione di marmellata rende molto difficile che sia cheto. Tuttavia, più la frutta o la verdura è zuccherina, peggio sarà all'interno del nostro chetometro.
I peperoni più o meno a seconda delle varietà, se sono un vegetale cheto in generale, ma questa marmellata di peperoni rossi Hacendado non è affatto cheto. Dal momento che il suo contenuto di zucchero è davvero molto alto. All'interno dei suoi ingredienti, vediamo che ci sono zucchero, sciroppo di glucosio e fruttosio. Diversi tipi di zuccheri ma che fanno si che per ogni porzione da 15 g di confettura di peperoni Hacendado troviamo 7.65 g di carboidrati di cui 7.5 g di zucchero. Ciò aumenterà molto i livelli di zucchero nel sangue e non dovresti consumarlo se vuoi rimanere in chetosi.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 15 g (1 misurino)
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 7.65 g |
| Grasso | 0 g |
| Proteina | 0.12 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorie | 31.5 kcal |
