Zaghachi: N'ofe Burgers nwere 3g nke carbohydrates net. Ọ dị ntakịrị, mana ọ dị elu karịa anụ hamburger, ebe ọ bụ na ha enweghị carbohydrates. N'agbanyeghị nke ahụ, Beyond burgers bụ keto dakọtara.
Ọ bụrụ na ịchọrọ iri ezigbo burger anaghị eri anụ, dị njikere ịhapụ onwe gị. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-atụ anya na ọ ga-atọ ụtọ dị ka patty beef, ị nwere ike ịnọ na ihe ijuanya mara mma. Ebe ọ bụ na ọdịiche dị n'etiti Beyond burger na anụ mgbe niile dị ntakịrị nke na mmadụ nwere ike ịgbagha ha ngwa ngwa.
Ọ dị mkpa icheta: N'ofè Burgers bụ maka ndị chọrọ izere anụ, ọ bụghị maka ndị chọrọ izere carbohydrates. 115g hamburger ọ bụla nwere 3g nke carbohydrates net. A na-anabata nke a n'ime oke nri keto, mana ezigbo anụ ehi enweghị carbohydrates.
Ọ bụ ezie na Beyond Burgers nwere ọtụtụ carbohydrates, ha na-enyekwa nri ndị ọzọ. Hamburgers bara ụba na vitamin A, B, C na D, nke dị mkpa maka ụdị ọrụ anụ ahụ niile, ma nwee 15% nke RDA nke calcium, nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụ ike ọkpụkpụ. N'ịtụnyere, anụ ehi nwere ụfọdụ calcium na ụfọdụ ígwè, mana ọ dị obere karịa Beyond burgers.
Protein pea, nke bụ isi ihe dị na Beyond burgers, nwere uru ụfọdụ karịa protein anụmanụ. A Ọmụmụ 2014 chọpụtara na ọ na-enwe mmetụta na-achịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara, ọtụtụ nchọpụta achọpụtala na protein agwa bụ dị irè karịa ọbara maka uto akwara. Uru ụlọ anụ ahụ dị ukwuu na protein pea, nke bụbu ihe mgbakwunye a na-ahụkarị na ndị na-ewu anụ ahụ anaghị eri anụ, mana ugbu a bụ mgbakwunye mgbatị ahụ na-ewu ewu.
Ọ bụghị naanị na Beyond burger na-atọ ụtọ dị ka ezigbo anụ, ọ na-akpakwa àgwà ka otu. Otu ntụtụ nke bọta koko na-agbaze na-eme ka anụ ehi dị, na mpụta apụl na-eme anụ ahụ "sịntetik” Gbanwee agba ka ọ na-esi nri, na-atụgharị ụda uhie ya ka ọ bụrụ aja aja na-atọ ụtọ.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-eri Beyond burgers ketchup na hamburger bun, mana nke a siri ike ime ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịrapara na nri keto gị, yabụ ị nwere ike ịmepụta ihe. Tụlee ibelata burger gị ka ọ bụrụ salad ọhụrụ tomato na a mgbakwasa salad mee ka ọ kwekọọ. Ma ọ bụ gbalịa otu n'ime ihe ndị a na-atọ ụtọ Ezi ntụziaka keto burger.
Anụ siri ike izere na nri keto, mana ọ bụrụ na ị na-achọ igbutu ya, keto gafere enyi ga-enyere aka. Naanị cheta itinye 3g nke carbohydrates net na mkpokọta ụbọchị gị.
Ebee ka ịzụrụ ha?
N'ofe burgers siri ike ịchọta na mpụga US mana ọ na-adị obere. Ebe ọ bụ na ewu ewu ha dị elu na-eme ka ha ruo ụwa dum.
- Ngwaahịa a bụ FROZAN ma ebupu ya na friji.
- Mmanụ KWESỊRỊ NKE MKPỤRỤ NKE ỤWA nke na-adị ka anụ na-enweghị GMOS, soy, ma ọ bụ gluten.
- Nkwadebe: Kpoo ihe ọkụ ọkụ ma sie nri maka nkeji 4-5.
- Kwesịrị ekwesị maka ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ
