Categoría: Mmanya

A na-ahapụ ọtụtụ ihe ọṅụṅụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na tebụl ozugbo ị gara keto. Ha nwere nnukwu shuga na enweghị eriri iji nyere aka ...

Anyị niile nwere. Anyị na-aracha ngaji na ngwakọta achicha nke fọdụrụ tupu etinye ya na oven. Ihe pụrụ iche gbasara ntụ ọka achicha ahụ...

Ịṅụ margarita oyi kpọnwụrụ, ma ọ bụ abụọ, bụ ihe kwesịrị ekwesị ebe ọ bụ na ọ na-atọ ụtọ. Dị ka ị maara, ọtụtụ ...

Ịgbaso nri ketogenic pụtara na ị nwere ike ịsị nke ọma maka ọtụtụ ihe ọṅụṅụ ochie kachasị amasị gị, gụnyere ihe ọṅụṅụ kọfị na-esi ísì ụtọ dị ka mocha sitere na ...

Ọ dị ka oge ọ bụla, mmanya ọhụrụ a na-eji kọfị na-apụta. N'ezie, enwere latte kpochapụwo na ugu, ngwa nri, caramel na mint, nke onye ọ bụla na-amasịkarị ...

Ka anyị nwee ezi uche. Mmanya chọkọleti a dị ka ịma jijiji ice cream. Agbanyeghị, n'adịghị ka ịma jijiji nke ejiri ice cream mee, ịma jijiji ugboro atọ a ...

Chocolate na-ekpo ọkụ nke na-adịghị mmiri ara ehi na-adịghị mma, nke na-enweghị gluten, zuru oke maka onye ọ bụla na-eri nri ketogenic. Na obere oge nkwadebe na enweghị ...

Ọ bụrụ na ị na-eji smoothie akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ berry smoothie n'ụtụtụ ma ọ bụ mgbe mgbatị ahụ gasịrị, ị maara na ntụziaka smoothie nwere ike na-agwụ ike.

Ị nwere ike iche na ịga keto pụtara ịhapụ ụfọdụ ihe ọṅụṅụ n'oge okpomọkụ dị ka sangria. Ọ dabara nke ọma, nri a na-esi na mmanya uhie, vodka, mmiri ịnweta mmiri na-egbuke egbuke ...

Chezọ ntụziaka tii matcha ụlọ akwụkwọ ochie ahụ. Ihe oriri a juru n'ọnụ matcha green tii lemonade ga-enwe Starbucks na-agba ọsọ maka gị ...

Mgbe agụụ ice cream ahụ ruru, ọ bụ oge iji gwuo ala n'ime ntụzịaka eji megharịa ọnụ keto gị wee buru ihe ịma aka ahụ n'isi. Ọchịchọ shuga n'ezie ...

Ahụ ike nke na-alụso ọrịa ọgụ bụ isiokwu na-ekpo ọkụ n'ụbọchị ndị a, ihe a na-elekwasị anya bụ otu esi eme ka nchebe gị dị elu megide nje bacteria, nje na ndị ọzọ ...