Jawaban: Teh hijau sangat dianjurkan untuk diet keto Anda.
Dengan 0 karbohidrat, teh hijau sepenuhnya kompatibel dengan diet keto. Beberapa penelitian menemukan bahwa itu meningkatkan metabolisme dan menurunkan nafsu makan.
Jika Anda membeli teh hijau kemasan, pastikan untuk memeriksa labelnya untuk melihat apakah ada gula ditambahkan.