Sayangnya setiap porsi pepaya (1 cangkir) mengandung 13,2 g karbohidrat bersih, yang terlalu tinggi untuk diet keto.
Alternatif
Coba makan buah rendah karbohidrat seperti Fresas, The raspberry o las blackberry.
Informasi gizi
Ukuran porsi: 1 cangkir
nama | keberanian |
---|---|
Karbohidrat bersih | 13,2 gram |
Gendut | 0.4 gram |
Protein | 0,7 gram |
Karbohidrat total | 15,7 gram |
serat | 2,5 gram |
Kalori | 62 |
sumber: USDA