Sebuah bawang kecil mengandung 5,3 g karbohidrat bersih. Untungnya, hanya sedikit orang yang tergoda untuk makan bawang bombay utuh sekaligus.
Orang umumnya makan bawang dalam jumlah kecil dalam makanan mereka. Mungkin Anda ingin beberapa irisan bawang untuk menemani Anda Steak. Setiap irisan bawang bombay ukuran sedang mengandung sekitar 1 gram karbohidrat bersih, jadi Anda bisa memakannya, tetapi jumlah karbohidratnya tidak akan dikenakan biaya gratis.
Bawang sangat populer. Bawang adalah bahan yang bagus untuk memasak resep keto karena sedikit menambah banyak rasa. Anda sering dapat menambahkan setengah atau seluruh bawang bombay ke dalam resep multi-saji tanpa menambah jumlah karbohidrat dalam setiap sajian.
Informasi gizi
Ukuran porsi: 1 potong, sedang (14 g)
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 1.1 gram |
| Gendut | 0,0 gram |
| Protein | 0,2 gram |
| Karbohidrat total | 1.3 gram |
| serat | 0,2 gram |
| Kalori | 6 6 |
sumber: USDA
