Reponn: TaB Cola se yon soda rejim totalman apwopriye pou style keto vuda. Li ba nan idrat kabòn epi li sèvi ak edulkoran keto konpatib.
TaB se te premye bwason ki ba-kalori ki te devlope pa konpayi Coca-Cola. Chak bwat TaB Cola gen 1g glusid nèt, sa ki fè li yon bon chwa pou jwi yon soda san yo pa kraze ketoz ou.
Malgre ke ou ka bwè yon soda de tan zan tan, sonje ke pi bon fason pou rete idrate se bwè anpil dlo.
Sik
Sikre prensipal la nan TaB se sakarin kalsyòm, yon edulkoran ki 300 fwa pi dous pase sik, byenke li pa gen okenn efè sou nivo sik nan san. Nan lòt mo, ou ka manje manje ki sikre ak sakarin san yo pa afekte ketosis ou.
TaB genyen tou aspartame, yon edulkoran ak byen yon move laprès nan kominote a keto nan reveye nan yon etid te fèt an 2006 kote li te sijere ke aspartame ogmante risk pou kansè. Men kanmenm, etid ki vin apre yo, ki te repwodui eksperyans lan, pa jwenn yon relasyon ant kansè ak konsomasyon nòmal nan aspartame.
Sikre atifisyèl ka entèfere ak ketosis nan yon minorite moun. Se poutèt sa, si ou pa sèten nan reyaksyon kò ou nan sik atifisyèl, bwè TaB nan ti pòsyon anvan ou entegre bwason sa a nan rejim ou kòm nòmal.
Altènativ
Zevia Li se yon bwason mou ki gen plis engredyan natirèl. Li sikre ak stvya, yon edulkoran ki pa ogmante sik nan san epi ki konpatib ak rejim alimantè keto.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 bwat 330 ml
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 1,0 g |
| grès | 0,0 g |
| Pwoteyin | 0,0 g |
| Total idrat kabòn | 1,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
Fuant: Sit entènèt manifakti
