Reponn: Barq's Root Beer Diet Sarsaparilla se yon soda keto. Li gratis e pifò nan sik li yo aksepte pa kominote keto a.
Barq's Diet Root Beer oswa Sarsaparilla gen zewo idrat kabòn. Sa fè li yon opsyon ideyal lè ou vle jwi gou a nan yon soda san yo pa kraze ketoz ou.
Si w ap sou yon rejim ketogenic, youn nan pi gwo defi ou se rete byen idrate. Ou ka bwè yon ti soda pou jwi gou li, men pi bon fason pou idrate se lè w bwè anpil dlo.
Sik
Sikre prensipal la nan Barq's Diet Sarsaparilla se aspartame, yon edulkoran ki te pwodwi plis konfli nan ven dènye ane yo pase prèske nenpòt lòt pwodwi manje. Nan ane 2006 yon etid te fèt ak bèt konfli a te kòmanse kòm li sijere ke aspartame ogmante risk pou kansè. Apre rezilta sa yo, plis etid ak analiz yo te fèt, ki gen ladan youn nan Otorite Ewopeyen an Sekirite Manje (EFSA), epi yo pa jwenn okenn relasyon ant kansè ak konsomasyon nòmal nan aspartame.
Rejim saparilla Barq a gen ladan tou acesulfame potasyòm, oswa "Ace-K". Ace-K se yon engredyan enpopilè nan kominote keto a, malgre lefèt ke plis pase 100 etid revize pa FDA sipòte sekirite ou.
Anplis de sa, yon minorite nan moun te jwenn ke sik atifisyèl ka entèfere ak ketosis yo. Se poutèt sa, si ou pa fin sèten si kò ou reyaji negatif nan sik atifisyèl, bwè sarsaparilla Diet Barq a nan ti pòsyon anvan ou entegre li nan rejim nòmal ou.
Altènativ
Si ou vle yon soda ki gen plis engredyan natirèl, eseye Zevia, ki gen edulkoran se stvya, ki pa ogmante nivo sik nan san an ak apwopriye pou konsomasyon nan rejim keto.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 vè (250 ml)
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 0,0 g |
| grès | 0,0 g |
| Pwoteyin | 0,0 g |
| Total idrat kabòn | 0,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 0 |
Fuant: USDA
