Pepperoni gen yon gou enkwayab ak yon kantite neglijab nan idrat kabòn. Gou li yo tèlman entans ak kèk tranch senp yo pral bay yon nouvo lavi nan nenpòt ki plat. Li gen apeprè 1g glusid nèt nan yon pòsyon 85g, sa ki fè li yon deli trè keto. Nivo idrat kabòn li yo tèlman ba ke li valab nan prèske nenpòt repa.
Nan kwit manje, li se byen yon kouto Swis lame ke ou ka itilize pou ajoute gou nan nenpòt plat men eseye sèvi ak li jis konsa. Kòm yon agrégateur gou. Evite sèvi ak li kòm poto santral nan repa ou paske li gen pi ba nivo eleman nitritif pase nenpòt bon koupe vyann ki soti nan. vyann kochon. Sa a se paske rès vyann yo itilize fè li gen yon pi ba bon jan kalite pase lòt koupe tankou estèk. Eleman nitritif ki pi remakab nan pepperoni yo se vitamin B yo - yon pòsyon tipik gen 20% nan konsomasyon chak jou rekòmande ou nan B12 ak 7% nan konsomasyon chak jou rekòmande ou a nan B6. An relasyon ak vyann kochon oswa menm vyann mens, li trè malere. Sibre tout bagay kenbe nan tèt ou ke yo se pi remakab la.
Ajoute pepperonia pitza Li se yon klasik. Epi ou ka fè yo keto konfòme jis pa fè la pitza kwout chou. Oswa ou ka melanje li ak yon lòt kalite vyann mens pou fè manje Meksiken an plis enteresan oswa bay anbourger ou yon nouvo gade. Ou ka wè isit la plis resèt keto pepperoni enspire ou.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 85 g
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 1,0 g |
| Grès | 39,3 g |
| Pwoteyin | 16,4 g |
| Total idrat kabòn | 1,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 428 |
Fuant: USDA
