Reponn: Popcorn pa konpatib keto paske li gen anpil idrat kabòn.
Menm jan nou tout renmen pòpkòn, li twò wo nan glusid pou anfòm nan yon rejim ketogenic.
Yon pake pòpkòn 100 kalori gen 13.8 g glusid nèt, kidonk w ap bezwen chwazi yon ti goute diferan lè w ale nan sinema pou w jwi yon bon fim.
Eseye yon bagay ki ba carb, tankou nwa pecan oswa nwa Brezil. Si ou vle yon bagay ak gonfleman nan pòpkòn men san glusid yo, eseye la po vyann kochon.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 pake 100 kalori
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 13,8 g |
| Grès | 9.3 g |
| Pwoteyin | 2,6 g |
| Total idrat kabòn | 16,8 g |
| fib | 3,0 g |
| Kalori | 161 |
Fuant: USDA
