Otan ke nou tout renmen fri, malerezman yo pa anfòm sou yon rejim ketogenic.
Fries se jis sa, pòmdetè, yon legim rasin ki rich nan idrat kabòn ak lanmidon. Menm ak ti kantite bato pòmdetè ou ka riske kraze soti nan ketoz. Yon lòd mwayèn nan fri McDonald a gen yon kolosal 40g glusid nèt.
Pou ajoute yon lòt bò keto nan manje ou, eseye po vyann kochon, Sou entènèt jwèt Fwomaj Whisps Snaks oswa koupe zukèini a nan tranch trè mens epi fri li tankou pòmdetè.