Reponn: Sòs lwil oliv zaboka Ligeresa se keto konfòme osi lontan ke ou konsome li nan kantite vrèman modere paske li gen kèk engredyan ki pa keto.
Ligeresa se yon mak fondamantalman nan mayonèz ak lòt sòs ki vin popilè gras a pwodwi ki ba kalori yo. Anpil nan yo deja byen lwen tèlman retire nan konsèp nan mayonèz yo pa menm rele konsa. Sa a se ka a nan sòs sa a ak lwil oliv zaboka Ligeresa ki rele dirèkteman kòm salsa.
Malgre genyen lwil zaboka Nan konpozisyon li yo, engredyan prensipal ak pi abondan li yo se lwil oliv kolza. Sa a se yon lwil legim yo rele tou kolza oswa lwil kanola. Pami lwil legim, sa a konsidere kòm youn nan pi piti danjere paske pwopòsyon li yo nan omega-6, omega-3, monoensature ak grès satire se pa tankou move tankou sa yo ki nan lwil la. lwil tounsòl. Sepandan, li toujou pa yon pi renmen nan kominote keto a.
Chak skoup 15 gram sòs lwil oliv zaboka limyè sa a gen yon total prèske 1 g idrat kabòn. Se konsa, ou ka pran li nan rejim keto ou. Men, eseye modere kantite ak frekans yo. Depi kèk nan engredyan li yo pa trè keto.
Ki kote yo achte sòs lwil oliv zaboka limyè?
Ligeresa se yon mak byen koni pou ou ka siman jwenn li nan pifò makèt oswa omwen nan gwo magazen. Sepandan, si ou pa jwenn li, ou ka eseye chans ou sou amazon.
- Sòs ak lwil zaboka
- Rich nan Omega
- Gou délisyeu
Tablo konparezon mayonèz Keto
Gwosè pòsyon: 15g (1 Scoop)
non | Kaboyidrat pou chak pòsyon | Se keto |
---|---|---|
Mayonèz 100% lwil oliv Ybarra | 0.465 g | Si |
Mayonèz ak lwil oliv Ybarra | 0.45 g | Non |
Mayonèz ak lwil oliv Auchan | 0.33 g | Si |
Mayonèz ak lwil oliv Mayaoliva | 0.9 g | Non |
Hunter & Gather Mayonèz lwil oliv zaboka lay | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Zaboka lwil mayonèz | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Mayonèz lwil oliv zaboka | 0.075 g | Si |
Mayonèz ak lwil oliv fimen Aldi | 0.225 g | Non |
Sòs ak lwil zaboka Ligeresa | 0.885 g | Modereman |
Locco sòs mayonèz ki ba kalori san sik | 0.13 g | Si |
Mayonèz vegan ak lwil oliv zaboka Mayokado Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
Mayonèz limyè san sik oswa grès Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco sòs mayonèz lay ki ba kalori san sik | 0.165 g | Si |
Mayo sòs 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 15g (1 Scoop)
non | Valor |
---|---|
Kaboyidrat | 0.885 g |
Grès | 6.6 g |
Pwoteyin | 0.09 g |
fib | 0 g |
Kalori | 62.4 kcal |