Reponn: Dlo a se absoliman keto.
Dlo a se, nan kou, apwopriye pou swiv yon rejim keto. Pa gen okenn fason pou manje ta dwe konplè san yo pa bwason mou orijinal la ekselans, Hâ0 la.
Pandan ke yo nan yon rejim keto, li enpòtan espesyalman idrat, kòm ketosis lakòz kò ou kenbe mwens dlo. Pa gen okenn kantite espesifik dlo ke ou bezwen bwè chak jou. Bwè lè ou swaf dlo. Kenbe yon boutèy oswa yon vè dlo a jete ou pandan tout jounen an pou asire w ke ou idrat regilyèman. Ou kapab tou rete idrate lè w manje legim ki gen anpil dlo, tankou Leti y seleri.
Si w ap chèche plis gou nan dlo ou, eseye la La Croix dlo gaz y Dlo gazeuz glase briyan. Tou de se opsyon dlo gazeuz san glusid.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 220 ml
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 0,0 g |
| Grès | 0,0 g |
| Pwoteyin | 0,0 g |
| Total idrat kabòn | 0,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
Fuant: USDA
