Odgovor: Hacendado alga s hrskavom rižom tržišni je snack koji nije kompatibilan s keto, jer je prebogata ugljikohidratima.
Grickalice su sve luđe. Iz gluposti prženog krumpira tako raznolikih okusa kao što su pečeno jaje ili mojito, doista rijetki zalogaji nisu prestali izlaziti. Ovo je slučaj s ovim Hacendado algama s hrskavom rižom.
Ako pogledate ukupan kalorijski unos vrećice, koji iznosi 80 Kcal, možete pomisliti da je zanimljiv međuobrok jer nema visoku razinu kalorija kao što je to slučaj s većinom grickalica. Ali nažalost, to uopće nije keto. Izrađuje se prvenstveno od riže, začina, morskih algi i sezama. Unutar ovih začina imamo veliku količinu šećera. Na način da u kompletan sadržaj vrećice, koji iznosi samo 20 g, doprinosi 14.32 g ugljikohidrata. Što znači da više od 70% vrećice čine ugljikohidrati. Više je. Ljepota svega je u tome što ako ove alge s Hacendado hrskavom rižom usporedimo s tradicionalnim Hacendado čipsom od krumpira, vidimo da imaju ukupno 50 g ugljikohidrata na 100 g. Dok Hacendado hrskava rižina alga ima ukupno 71.6 g na 100 g. Što zapravo znači da imaju više ugljikohidrata od pomfrita!
Koliko god se ovaj zalogaj činio čudnim, on definitivno nije keto.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 20 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 14.32 g |
| Masti | 0.68 g |
| protein | 3.84 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 78.6 kcal |
