Amsa: HSN Abinci Man Gyada yana ɗaya daga cikin samfuran keto masu jituwa da za ku iya samu.
Abincin HSN yana ba da alamar keto mai daɗi na man gyada. Suna sayar da nau'ikan nau'ikan guda biyu:
HSN Abincin Man Gyada Mai laushi
HSN Abinci Crunchy Man Gyada
Kowane iri-iri ya ƙunshi kusan 4g na net carbohydrates a kowace hidimar cokali 2. Dukansu dandano suna da 7 g na mai da 4,5 g na furotin.
Babban haɗari tare da man gyada shine cin abinci mai yawa, saboda yana iya zama da wahala a sarrafa sashi lokacin cin ta.
Idan kuna son man gyada na ketogenic ma, kuna iya gwadawa yin naku man gyada. A madadin, za ku iya saya almond man shanu. Tare da kusan 3g na carbi net kawai a cikin hidimar cokali 2, hanya ɗaya ce don gamsar da sha'awar man goro ba tare da cinye dukkan carbohydrates ba.
