Resposta: as 6 salchichas vexetais sen carne son compatibles coa túa dieta ceto, sempre que a consumas de forma moi moderada.
Estes 6 embutidos vexetais sen carne están feitos con proteína de soia, chícharos e arroz. tomando como referencia a ración típica de 100 g. temos que hai 6.5 g de hidratos de carbono. Na maior parte embutidos vexetais atopamos que un dos ingredientes fundamentais é o aceite de xirasol. Pero neste caso, está presente nunha cantidade moi baixa. O aceite principal, aínda que tampouco é en gran cantidade, é a canola. Que entre os aceites vexetais, é o máis compatible con ceto. Así podes tomar estes 6 embutidos sen carne embutidos vexetais de forma moderada e sen ir máis aló da porción de 100 g.
Tabla de comparación de salchichas veganas
Tamaño da ración: 100 g
Información nutricional
Tamaño da ración: 100 g
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 6.5 g |
Graxa | 8.6 g |
Proteínas | 16.1 g |
fibra | 0 g |
calorías | 732 kcal |