Resposta: As palomitas de millo non son compatibles con ceto xa que son moi altas en carbohidratos.
Por moito que a todos nos guste as palomitas de millo, é demasiado rica en carbohidratos para caber nunha dieta cetoxénica.
Un paquete de palomitas de 100 calorías contén 13.8 g de carbohidratos netos, polo que terás que escoller un lanche diferente cando vaias ao cine para gozar dunha boa película.
Proba algo baixo en carbohidratos, como noces pecanas ou noces do Brasil. Se queres algo coa textura inchada das palomitas de millo pero sen os carbohidratos, proba codias de porco.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 paquete de 100 calorías
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 13,8 g |
| Graxa | 9.3 g |
| Proteínas | 2,6 g |
| Hidratos de carbono totais | 16,8 g |
| fibra | 3,0 g |
| calorías | 161 |
Fuente: USDA
