Todo o mundo quere estar sans, pero algunhas persoas con a dieta cetogénica os hidratos de carbono baixos non reciben a nutrición adecuada dos produtos que consumen. Para que isto non che pase, pon o po na túa mente Perfecto Keto Micro Greens.
Co lanzamento deste novo produto, queriamos dar con algunhas formas creativas e deliciosas de bebelo, que mellor que comezar cun batido de matcha vexetal con micronutrientes? Aquí tes unha receita de bebida para asegurarte de ter as túas verduras para o día!
micronutrientes
O micronutrientesCoñecidos comunmente como "vitaminas e minerais", son os nutrientes que o teu corpo necesita en pequenas cantidades para sobrevivir. Son o contrario de macronutrientes como graxas, proteínas e hidratos de carbono que o noso organismo necesita para obter enerxía para o bo funcionamento do organismo e das actividades diarias.
Desafortunadamente, moitas persoas non reciben froitas e vexetais suficientes na súa dieta, e as persoas que están a dieta cetoxénica ás veces elixen froitas e vexetais ricos en carbohidratos.
Teña en conta que: As froitas e verduras con sabor doce son hidratos de carbono simples.
Se o teu corpo non recibe as pequenas cantidades de micronutrientes que necesita, poden desenvolverse trastornos de deficiencia de micronutrientes e poden desenvolverse moitos problemas de saúde. É por iso que Perfect Keto Greens creouse para que as persoas poidan obter a nutrición adecuada a partir de froitas e vexetais.
A diferenza dun multivitamínico, o po verde de micronutrientes non contén ningunha forma sintética de nutrientes. De feito, cada froita e verdura foi recollida e pulverizada especificamente para proporcionarche unha combinación de froitas e verduras (tamén combinadas con encimas dixestivas e apoio para a saúde intestinal), para que obteñas todos os nutrientes que necesitas dos alimentos enteiros. .
Asegúrate de consultar a nosa guía sobre como e cando usar Perfecto Keto Micro Greens para obter máis ideas sobre como incorporar o po á túa dieta.
Batido de Matcha con Micro Greens
Proba este batido de matcha vexetariano con micronutrientes para asegurarte de obter a nutrición adecuada das verduras da túa dieta ceto.
- Tempo total: 5 Minutos
- Rendemento: 1
- Categoría: bebidas
- Cociña: Americana
Ingredientes
- 2 culleres de sopa de péptidos de coláxeno
- 1 cucharada de aceite MCT
- 1 cucharadita de matcha en po
- 1/4 cunca de leite de coco enteiro enlatado
- 1/4 cunca de arándanos silvestres conxelados
- 1/2 cunca de xeo
- 1 cunca de auga
- 5 gotas de stevia líquida
Instrucións
- Combina todos os ingredientes, excepto o coláxeno, no liquidificador.
- Mestura a lume alto ata que quede suave.
- Engade o coláxeno e pulso para combinar.
- Servir, beber e gozar!
Nutrición
- Calorías: 305
- Graxa: 18,6 g
- Hidratos de carbono: 12,7 g
- Proteína: 19,6 g
Palabras clave: Batido de Matcha Vexetal con Micronutrientes