Resposta: A auga con gas é unha bebida totalmente compatible con ceto.
A auga carbonatada, a auga Seltz ou a auga con gas, é totalmente compatible coa dieta ceto. Non contén hidratos de carbono e non inclúe nada que interfira coa cetose.
As marcas máis populares e adecuadas para unha dieta ceto son:
As augas carbonatadas con sabor son xeralmente adecuadas para unha dieta ceto, pero sempre comprobe a etiqueta dunha marca descoñecida para asegurarse de que non conteña azucres ou outros ingredientes inadecuados.
Información nutricional
Tamaño da porción: 1 lata ou botella (350 ml)
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 0,0 g |
| Graxa | 0,0 g |
| Proteínas | 0,0 g |
| Hidratos de carbono totais | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| calorías | 0 0 |
Fuente: USDA
