Freagairt: Chan eil Tangerines keto oir tha iad ro àrd ann an gualaisg.
Ann an Tangerines tha 13.8 g de charbohydrates glan gach 1 tangerine mòr a ’frithealadh. Gu mì-fhortanach, tha sin ro àrd airson a bhith iomchaidh airson daithead keto.
Roghainnean eile
Do roghainn as fheàrr taobh a-staigh an mheasan tha cuid de sheòrsan dearcan mar sùbhan-craoibh, las sèbhirean no an smeuran-dubha. No nas fheàrr fhathast, ma tha thu ag iarraidh gualaisg ìosal agus geir fallain, bu chòir dhut an toirt a-steach don daithead agad avocados a tha mar aon de na measan keto as motha a lorgas tu.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 1 mòr
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 13,8 g |
| Saill | 0.4 g |
| Pròtain | 1,0 g |
| Làn gualaisg | 16,0 g |
| Fiber | 2,2 g |
| Calaraidhean | 64 |
Tobar: USDA
