Freagairt: Tha biadh flaxseed no min flax co-chòrdail ris an daithead keto seach gu bheil a susbaint àrd gualaisg a ’tighinn sa mhòr-chuid bho fiber.
Is e flùr flaxseed flùr a gheibhear bho bhith a ’pronnadh sìol lìon. Tha am biadh flaxseed seo gu math co-chòrdail ri keto. Tha 4g de charbohydrates ann gach seirbheis, ach tha 3g dheth fiber, agus mar sin mar as trice chan eil ann ach 1g de carbs lom.
Faodaidh biadh flaxseed a bhith na àite math airson gràinean gualaisg àrd mar min-choirce. Is e flùr ioma-ghnìomhach as urrainn dhuinn a chleachdadh gus flùr cruithneachd àbhaisteach a chuir an àite anns na reasabaidhean keto againn.
Càite an ceannaich thu flùr flaxseed?
Is e an ìsleachadh as motha a thaobh biadh flaxseed gum faod e a bhith duilich a thighinn seachad. Ach anns an àm ùr-nodha seo anns a bheil sinn, chan fheum thu ach beagan rannsachaidh a dhèanamh air an eadar-lìn agus gu cinnteach gheibh thu àite airson a cheannach agus a bhith agad aig an taigh ann an latha no dhà.
- Tha ar biadh organach flaxseed 100% Ostair: bidh àiteachadh roinneil agus seasmhach de flaxseed a ’seachnadh slighean còmhdhail fada, a’ dìon na h-àrainneachd, a ’sàbhaladh CO2 agus a’ toirt taic do thuathanaich ...
- Tha flùr protein a gheibhear bho ghràinean dorcha flaxseed air a nighe a-rithist air a dhearbhadh gun gluten agus beairteach ann an searbhagan geir omega-3, a bharrachd air vitamain B1 agus B6.
- Tha biadh flaxseed làn fiber (40%) air leth freagarrach airson daithead fallain agus hypocaloric le taing don t-susbaint geir ìosal aige (8%) agus susbaint àrd pròtain (30%)
- Càileachd onarach - Tha toraidhean Lemberona cho nàdarra agus gun phròiseas agus as urrainn, a ’coinneachadh ris na h-ìrean càileachd as àirde fhad‘ s a tha iad a ’tabhann tlachd glan.
- Farsaingeachd solair: 1 x 1 kg pùdar pròtain flaxseed organach às an Ostair / barrantaichte gun ghluten / air fhàs gu seasmhach / biadh amh / vegan
