Tha càise uachdar na stòr geir sàr-mhath, agus is e Philadelphia aon de na suaicheantasan càise uachdar as aithnichte. Mar sin airson an adhbhar seo tha mi air co-dhùnadh a thoirt a-steach do na lèirmheasan. Ann an seirbheis 2 spàin-bùird chan eil ach 2 g de charbs lìon ach tha 7 g de gheir ann. Airson daithead carb-ìosal, geir àrd mar keto, tha iad sin nam macros sgoinneil.
Tha am measgachadh blasta seo de chàise gu math sùbailte. Faodaidh tu a chleachdadh mar sgaoileadh air briosgaidean càirdeil keto no beagan dupadh soilire Air. Tha e cuideachd math airson reasabaidhean keto a bhèicearachd, agus air sgàth sin, tha e a ’nochdadh ann an tonna de reasabaidhean milseag keto. Tha e na chlasaig ann an càise keto, ach feuch ris keto brownies no ann an cuid bomaichean geir.
Dèan cinnteach gun seachain thu na tionndaidhean càise uachdar le blasan seòrsa crispy. Bidh iad sin gu tric a ’cur siùcaran làn gualaisg gus na h-aromas a choileanadh. Ged a tha seòrsaichean ann le blas luibhean mar thyme no rosemary as urrainn dhut ithe.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 2 Scoops
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 2,0 g |
| Saill | 7.0 g |
| Pròtain | 2,0 g |
| Làn gualaisg | 2,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 80 |
Tobar: USDA
