Freagairt: Tha Pepsi Zero Azúcar na sòda daithead a tha freagarrach airson keto. Tha e ìosal ann an gualaisg agus a ’cleachdadh milsearan keto.
B ’e Pepsi Max a bh’ air roimhe seo, is e Pepsi Zero Sugar freagairt Pepsi do Coca-Cola Zero. Tha e blasad an aon rud ri Pepsi cunbhalach ach tha calaraidhean neoni agus siùcar neoni ann.
Anns gach seirbheis de Pepsi Zero Sugar (12 fl oz) tha 0.2 g de carbs lìon, mar sin tha e na dheagh roghainn tlachd fhaighinn bho bhlas sòda gun a bhith a ’briseadh do ketosis.
Ged is e deagh roghainn sòda a th ’ann, cuimhnich gur e a bhith a’ fuireach hydrated gu leòr, an dòigh as fheàrr air tòrr òl uisge.
Milsearan
Tha Pepsi Zero Sugar ann mar mhìlseachd aspartame, milseir connspaideach. A. sgrùdadh saidheansail mhol e gum bi aspartame a ’meudachadh cunnart aillse, ged-tà anailis às deidh sin air a dhèanamh gus sùil a thoirt air, cha do lorg iad càirdeas eadar aillse agus caitheamh àbhaisteach aspartame.
Tha Pepsi Zero Sugar ann cuideachd potasium acesulfame. Tha an tàthchuid seo gu math neo-phàirteach anns a ’choimhearsnachd keto, ged a tha barrachd air 100 sgrùdadh air ath-sgrùdadh leis an FDA taic gu bheil a chaitheamh sàbhailte.
Air an làimh eile, tha beag-chuid de dhaoine a ’faighinn a-mach gu bheil milsearan fuadain a’ cur bacadh air an ketosis aca. Mar sin, mura h-eil thu cinnteach ciamar a bhios do bhodhaig a ’dèiligeadh ri milsearan fuadain, tha e nas fheàrr meudan beaga de Pepsi Zero Sugar òl mus gabh e a-steach gu sàbhailte don daithead agad.
Roghainnean eile
Zevia na sòda nas nàdarra a tha air a dhèanamh milis stevia. Tha Stevia na mhìlseachd keto-càirdeil oir chan eil e a ’togail siùcar fala.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 1 can (330 ml)
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 0,2 g |
| geir | 0,0 g |
| Pròtain | 0.1 g |
| Làn gualaisg | 0,2 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 0 0 |
Tobar: USDA
