Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha neoni geir no pròtain. Ann an aon spàin-bùird chan eil ach 0.1 g de charbohydrates glan. Cha toir e thu a-mach à ketosis, ach cha chuidich e thu gus na h-amasan geir no pròtain làitheil agad a ruighinn nas motha.
Tha mòran de luchd-leantainn an daithead keto ag ràdh gu bheil fìon-dhearcan leann-ubhal a ’lughdachadh an cuid gualaisg fhad‘ s a tha iad air daithead keto. Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd air sealltainn gu bheil fìon-dhearcan leann-ubhal a ’leasachadh cnàmhadh.
Tha iomadh dòigh ann airson fìon-dhearcan leann-ubhal ithe. Faodaidh tu pinch dheth a chur ris na feòil no glasraich agad nuair a bhios tu a ’còcaireachd. No faodaidh tu a mheasgachadh le deoch teth.
Pònairean jelly
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, gummies fìon-dhearcan leann-ubhal (no “ACV gummies”) air a bhith mòr-chòrdte, air an stiùireadh le suaicheantasan leithid Goli gummies. Fhad ‘s a tha cuid de na gummies sin carb ìosal, bidh iad uile a’ cur beagan siùcair riutha, gan dèanamh nas lugha de ketogenic na fìon-dhearcan leann-ubhal.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 220 ml
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 0,0 g |
| Saill | 0,0 g |
| Pròtain | 0,0 g |
| Làn gualaisg | 0,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 0 0 |
Tobar: USDA
