Freagairt: Le 6 g de charbohydrates glan, faodaidh an sauce càise Hacendado ùr a bhith agad gun a bhith a ’fàgail ketosis fhad‘ s a bhios tu ga ithe ann am modar.
Is e seo an ceathramh de na 5 sàsaichean hacienda ùr. Chì thu an còrr de na pocannan air an sgrùdadh an seo:
Gu ruige seo tha sinn air faicinn gu bheil na sabhs talmhainn ùr a ’dol bho 3 g de charbohydrates gach 100 g gu 9 g de charbohydrates gach 100 g de na Sabhs pesto ùr Hacendado. Dè an fheadhainn as beairtiche ann an gualaisg uile. Ach an-diugh tha an t-àm ann ath-sgrùdadh a dhèanamh air an t-sauce càise Hacendado ùr. Dh ’fhaodadh sinn a ràdh gu bheil e ann am meadhan àite. Le 6g de charbohydrates gach 100g a ’frithealadh, dh’ fhaodadh sinn a ràdh gu bheil an sauce seo co-chòrdail ri keto, ach chan urrainn dhut cus a dhèanamh dheth. Ma chuireas tu a ’phacaid gu lèir, a tha 180 g, gheibh thu gu fèin-ghluasadach air mullach an 10 g de charbohydrates dìreach leis an t-sauce. A tha gu math àrd. Dè a bhith faiceallach leis. Airson a ’chòrr, faodaidh e a bhith na sauce inntinneach, gu sònraichte a bhith na mheasgachadh de chàiseagan gus blas a chuir air cuid de dh'fheòil mar cearc no cuid steaks mairtfheòil còmhla ri cuid de ghlasraich mar broccoli.
Ach, tha e gu math furasta sauce càise a dhèanamh leat fhèin. Tha e gu leòr airson deoch glasraich bunaiteach a ghabhail, agus a phronnadh le measgachadh de chàiseagan de do roghainn. Gheibh thu sauce tòrr nas beairtiche agus keto gu tur. Ma thaghas tu deoch glasraich mar deoch alpro gun siùcar, faodaidh tu sauce a dhèanamh le faisg air 0 carbs aig an aon àm agus le tionndadh blasta.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 6 g |
| Saill | 8 g |
| Pròtain | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Calaraidhean | 121 kcal |
