A bheil Keto Amino Acids Liquid?

Freagairt: Tha Liquid Amino Acids nan àite nàdarra, gun ghluten, airson sauce soy anns a bheil nas lugha de charbohydrates.

Bidh cuid de dhaoine gu tric a ’cleachdadh amino-aigéid leaghaidh mar stuth-ionaid airson sauce soy. Tha iad coltach ri blas coltach, tha cunbhalachd coltach riutha, ach chan eil cruithneachd annta. Tha seo a ’dèanamh amino-aigéid leachtach mòr-chòrdte le daoine le cugallachd ri cruithneachd.

Airson dieters keto, is e a ’bhuannachd a tha ann an amino-aigéid leaghaidh gu bheil nas lugha de charbohydrates aca. Eu-coltach ri sauce soy, a bhios gu tric a ’toirt a-steach cruithneachd mar ghrìtheid, tha amino-aigéid leaghaidh air an dèanamh gu tur bho soy no coconut.

Tha na "amino-aigéid" ann an amino-aigéid leaghaidh a ’toirt iomradh air amino-aigéid, a tha a’ dèanamh suas pròtainean. Tha àite deatamach aig amino-acids ann am metabolism do bhodhaig.

Amino-aigéid soy vs amino-aigéid coconut

Tha 1g no nas lugha de carbs glan anns gach spàin-bùird anns a ’mhòr-chuid de bhrandan amino-aigéad stèidhichte air soy agus coconut. Ach, thoir sùil an-còmhnaidh air an leubail, oir bidh cuid de bhrandagan, gu sònraichte amino-aigéid coconut, a ’cur tòrr siùcar a tha a’ meudachadh susbaint gualaisg. San fharsaingeachd, tha nas lugha de charbohydrates ann an amino-aigéid stèidhichte air soy.

Is e aon bhuannachd a tha aig amino-acids coconut thairis air amino-aigéid stèidhichte air soy an susbaint sodium ìosal aca. Ann an amino-aigéid stèidhichte air soy tha timcheall air an aon uiread de sodium ri sauce soy, timcheall air 1,000 mg gach spàin-bùird. Air sgàth an Tha CDC a ’moladh Leis nach bi inbhich ag ithe barrachd air 2,300 mg de sodium gach latha, bidh gach spàin-bùird a bheir thu a ’caitheamh mòran de na crìochan làitheil agad.

Tha ~ 70% nas lugha de sodium anns gach seirbheis aig amino-acids coconut. Ma tha dragh ort mu na tha thu a ’faighinn de sodium, is dòcha gum biodh amino-aigéid coconut na roghainn mhath oir tha co-mheas math gualaisg-sodium aca.

Càite an ceannaich thu amino-aigéid leaghaidh?

Chan eil e furasta an neach-ionaid sauce soy fionnar, làn keto seo a lorg. Ach bho chionn beagan sheachdainean, gheibh thu e air amazon gu cunbhalach.

Luchd-reic as fheàrr. aon

880 Ìrean Luchd-ceannach

Dìomhair cnò-chnò, na h-Aminos coconut tùsail, sabhs ràithe gun soy, biadh organach, cnò-chnò, ionad sabhs soy, air leth freagarrach airson sushi, gun ghluten, vegan, pasgan càraid, 2 x 237ml

31,90 EUR

Ceannaich air Amazon

Fiosrachadh beathachaidh

Meud seirbheiseachaidh: 1 Scoop

Tobar: USDA