Réponse: Beyond Burgers contient 3 g de glucides nets. C'est peu, mais c'est plus élevé qu'un hamburger de viande, car ils ne contiennent pas de glucides. Pourtant, les hamburgers Beyond sont compatibles céto.
Si vous voulez manger un véritable burger végétarien, soyez prêt à vous laisser aller. Même si vous vous attendez à ce qu'il ait un goût similaire à une galette de bœuf standard, vous aurez peut-être une belle surprise. Étant donné que la différence entre un hamburger Beyond et une viande ordinaire est si petite qu'on pourrait facilement les confondre.
Il est important de se rappeler : Beyond Burgers est destiné aux personnes qui souhaitent éviter la viande, pas aux personnes qui souhaitent éviter les glucides. Chaque hamburger de 115 g contient 3 g de glucides nets. C'est acceptable dans les paramètres du régime céto, mais le vrai bœuf ne contient pas de glucides.
Bien que Beyond Burgers contienne plus de glucides, ils fournissent également plus de nutriments. Les hamburgers sont riches en vitamines A, B, C et D, qui sont nécessaires à toutes sortes de fonctions physiques, et contiennent 15 % des AJR de calcium, qui aident à maintenir une bonne santé osseuse. Par comparaison, le bœuf contient du calcium et du fer, mais moins que les hamburgers Beyond.
La protéine de pois, qui est l'ingrédient principal des hamburgers Beyond, présente certains avantages par rapport aux protéines animales. UNE étude 2014 découvert qu'il a un effet régulateur sur la glycémie, et plusieurs études ont montré que la protéine de pois est plus efficace que le sérum pour la croissance musculaire. Les avantages pour le renforcement musculaire sont si importants dans la protéine de pois, qui était autrefois un supplément typique chez les culturistes végétaliens, mais qui est maintenant un supplément de fitness populaire.
Non seulement un hamburger Beyond a le goût de la vraie viande, mais il se comporte également comme tel. Une pincée de beurre de cacao fond simule l'apparence du bœuf, et l'extrait de pomme rend la viande "synthétique« Changez de couleur pendant la cuisson, transformant ses tons rouges en un brun savoureux.
La plupart des gens mangent des hamburgers Beyond avec sauce tomate et un pain à hamburger, mais c'est difficile à faire si vous voulez vous en tenir à votre régime céto, vous devrez donc peut-être faire preuve de créativité. Pensez à déchiqueter votre burger Beyond en une salade fraîche avec tomates est notre valeur principale. vinaigrette le rendre compatible céto. Ou essayez l'un de ces délicieux recettes de burger céto.
La viande est difficile à éviter dans le régime céto, mais si vous essayez de la réduire, Beyond friendly keto vous aidera certainement. N'oubliez pas de prendre en compte les 3 g de glucides nets dans vos totaux quotidiens.
Où les acheter ?
Au-delà des hamburgers sont relativement difficiles à trouver en dehors des États-Unis, mais de moins en moins. Depuis leur grande popularité les fait atteindre le monde entier.
- Ce produit est CONGELÉ et est expédié RÉFRIGÉRÉ.
- LE PREMIER COMBUSTIBLE À BASE DE PLANTES AU MONDE QUI A L'AIR, CUISINE ET SATISFAIT COMME DE LA VIANDE SANS OGM, SOJA OU GLUTEN.
- Préparation : Préchauffer le gril et cuire 4 à 5 minutes.
- Convient aux végétaliens et végétariens
