Respuesta: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla ist eine kohlenhydratarme Limonade und verwendet ketokompatible Süßstoffe, damit Sie es in Ihrer Keto-Diät haben können.
A&W Diet Sarsaparilla oder Root Beer ist ein alkoholfreies kohlensäurehaltiges amerikanisches Erfrischungsgetränk. Es enthält keine Kohlenhydrate, was es zu einer idealen Option macht, um den Geschmack einer typischen amerikanischen Limonade zu genießen, ohne Ihre Ketose zu unterbrechen.
Obwohl es wichtig ist, viel zu trinken, um ausreichend hydratisiert zu sein, und es immer gut ist, ein Erfrischungsgetränk zu genießen, denken Sie daran, dass Sie am besten hydratisieren müssen, indem Sie viel trinken Wasser.
Süßstoffe
A&W Diet Sarsaparilla ist gesüßt mit AspartamUnd wie Sie vielleicht wissen, ist Aspartam ein Süßstoff mit einer ziemlich schlechten Presse in der Keto-Community. Der Grund war a Studie durchgeführt im Jahr 2006 wo vermutet wurde, dass Aspartam das Krebsrisiko erhöht. Spätere Studien, darunter eine der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA), habe keine beziehung gefunden zwischen Krebs und normalem Aspartamkonsum.
A&W Diet Sarsaparilla enthält auch Acesulfam-Kalium, eine weitere Zutat, die von Keto-Anhängern ziemlich beschimpft wird, obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass sie schädlich ist. Im Gegenteil, mehr als 100 von der FDA geprüfte Studien unterstützen Sie Ihre Sicherheit.
Eine Minderheit der Anhänger der Keto-Diät gibt an, dass einige künstliche Süßstoffe ihre Ketose beeinträchtigen können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, probieren Sie Diet A&W Root Beer in kleinen Mengen, bevor Sie es regelmäßig in Ihre Ernährung aufnehmen.
Alternativen
Wenn Sie Lust auf eine Limonade haben und möchten, dass sie aus natürlichen Zutaten hergestellt wird, probieren Sie die Limonade von Zevia, die im Gegensatz zu Sarsaparilla gesüßt sind mit Stevia, ein Süßstoff, der sich für eine Keto-Diät eignet, da er den Blutzucker nicht erhöht.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 1 Dose 330 ml.
| Name | Wert |
|---|---|
| Netto-Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Gesamt Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fibra | 0,0 g |
| Kalorien | 0 |
Quelle: Hersteller-Website
