Respuesta: Nein, die Paprikamarmelade von Hacendado enthält zu viel Zucker und ist daher nicht mit der ketogenen Ernährung vereinbar.
Konfitüren sind eine uralte Methode zur Konservierung von Obst und Gemüse auf der Grundlage von Confit Diese Früchte oder Gemüse basieren auf dem Kochen mit einer großen Menge Zucker. Dies bedeutet, dass die Definition von Marmelade es sehr schwierig macht, Keto zu sein. Je zuckerhaltiger das Obst oder Gemüse ist, desto schlechter wird es jedoch in unserem Ketometer.
Die Paprika mehr oder weniger je nach Sorte, wenn es sich im Allgemeinen um ein Keto-Gemüse handelt, aber diese Hacendado-Paprika-Marmelade ist überhaupt kein Keto. Da sein Zuckergehalt wirklich sehr hoch ist. In seinen Inhaltsstoffen sehen wir, dass es Zucker, Glukosesirup und Fruktose. Verschiedene Zuckerarten, die jedoch dazu führen, dass wir für jede 15 g Portion Hacendado Paprika-Marmelade 7.65 g Kohlenhydrate finden, davon 7.5 g Zucker. Dies wird Ihren Blutzuckerspiegel stark erhöhen und Sie sollten es nicht konsumieren, wenn Sie in der Ketose bleiben möchten.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 15g (1 Messlöffel)
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 7.65 g |
| Fett | 0 g |
| Protein | 0.12 g |
| Fibra | 0 g |
| Kalorien | 31.5 kcal |
