Respuesta: Hacendado Makkaroni sind nicht mit Ihrer Keto-Diät kompatibel. Es hat eine große Menge an Kohlenhydraten.
Hacendado Makkaroni sind im Grunde Pasta. Besteht vollständig aus Hartweizengrieß. Dies macht sie mit der Keto-Diät völlig unvereinbar. Da 1 Portion von 100 g insgesamt 69.5 g Netto-Kohlenhydrate enthält.
Innerhalb dessen, was wir definieren könnten als verbotene Familien von Lebensmitteln für die Keto-Diät finden wir 3 große Gruppen: Reis, Nudeln und Zucker. Dies ist nicht ganz der Fall. Da es Mehle gibt, mit denen Sie Nudeln herstellen können, die für Ihre Keto-Diät geeignet sind. Aber im Allgemeinen geben Ihnen diese 3 Lebensmittelgruppen eine allgemeine Vorstellung, die Sie um jeden Preis vermeiden müssen. Und dass alles, was eines dieser Lebensmittel zu einer Kombination davon enthält, mit ziemlicher Sicherheit mit der Keto-Diät nicht vereinbar ist.
Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, wenn Sie zu denen gehören, die gerne Nudeln zu sich nehmen. Es gibt sehr interessante Alternativen wie Spaghetti daraus zu machen Zucchini auf Kürbis die normale Spaghetti simulieren und wirklich lecker sind. Dafür brauchst du nur eine Maschine, mit der du das Gemüse in Form von Spaghetti schneiden kannst und fertig.
Wie macht man Zucchini- oder Kürbis-Spaghetti?
Um die Zucchini-Spaghetti zuzubereiten, benötigen Sie 1 Maschine, mit der Sie aus jedem Gemüse dünne Streifen (Spaghetti) machen können. Dank dieser Art von Maschinen können Sie Ihr Lieblings-Keto-kompatibles Gemüse sehr fein in eine Spiralform schneiden und zu Gemüsespaghetti verarbeiten. Maschinen wie diese:
- 3 Schneidezubehör für Nudeln (9mm Schlitz), Linguini (5mm Schlitz), Spaghetti (3mm Schlitz)
- WMF's einzigartiges Äußeres aus Cromargan-Edelstahl 18/10; Es ist ein robustes, langlebiges und sehr pflegeleichtes Material mit einem eleganteren Aussehen als Edelstahl; abnehmbare Teile...
- Leicht zu reinigen - alle abnehmbaren Teile sind spülmaschinenfest
- Praktischer transparenter Behälter von 1.25 Liter
- WMF Perfect Cut Technologie für präzises und schnelles Schneiden
Nährwertinformation
Portionsgröße: 100 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 72.2 g |
| Fett | 1.3 g |
| Protein | 12 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Kalorien | 354 kcal |
