Odpověď: Perlivá voda je plně keto kompatibilní nápoj.
Sycená voda, voda Seltz nebo perlivá voda jsou plně kompatibilní s keto dietou. Neobsahuje sacharidy a neobsahuje nic, co by narušovalo ketózu.
Nejoblíbenější a vhodné značky pro keto dietu jsou:
Ochucené sycené vody jsou obecně vhodné pro ketodietu, ale vždy si zkontrolujte etiketu neznámé značky, zda neobsahuje cukry nebo jiné nevhodné přísady.
Informace o výživě
Velikost porce: 1 plechovka nebo lahvička (350 ml)
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 0,0 g |
| Tuk | 0,0 g |
| Protein | 0,0 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 0,0 g |
| Vlákno | 0,0 g |
| Kalorie | 0 0 |
zdroj: USDA
