Odpověď: Beyond Burgers obsahují 3 g čistých sacharidů. Je to málo, ale je to vyšší než masový hamburger, protože neobsahují sacharidy. Přesto jsou Beyond hamburgery keto kompatibilní.
Pokud chcete jíst skutečně vegetariánský burger, připravte se na to, že se pustíte. I když očekáváte, že bude chutnat podobně jako standardní hovězí placička, možná vás čeká milé překvapení. Protože rozdíl mezi Beyond burgerem a běžným masovým je tak malý, že by si je člověk mohl snadno splést.
Je důležité si pamatovat: Beyond Burgers jsou pro lidi, kteří se chtějí vyhýbat masu, ne pro lidi, kteří se chtějí vyhýbat sacharidům. Každý 115g hamburger obsahuje 3g čistých sacharidů. To je v rámci parametrů ketodiety přijatelné, ale skutečné hovězí maso žádné sacharidy neobsahuje.
Přestože Beyond Burgers obsahují více sacharidů, poskytují také více živin. Hamburgery jsou bohaté na vitamíny A, B, C a D, které jsou nezbytné pro všechny druhy fyzických funkcí, a obsahují 15 % RDA vápníku, který pomáhá udržovat dobré zdraví kostí. Pro srovnání, hovězí maso obsahuje trochu vápníku a trochu železa, ale méně než Beyond burgery.
Hrachový protein, který je hlavní složkou Beyond burgerů, má oproti živočišným bílkovinám některé výhody. A Studium 2014 zjistili, že má regulační účinek na hladinu cukru v krvi, a několik studií zjistilo, že hrachový protein ano účinnější než sérum pro růst svalů. Výhody pro budování svalů jsou tak velké v hrachovém proteinu, který byl kdysi typickým doplňkem veganských kulturistů, ale nyní je oblíbeným fitness doplňkem.
Nejen, že Beyond burger chutná jako skutečné maso, ale také se tak chová. Špetka kakaového másla se rozpustí, simuluje vzhled hovězího masa a jablečný extrakt dělá maso "syntetický„Během vaření měňte barvu a změňte její červené tóny na chutnou hnědou.
Většina lidí jí Beyond burgery s kečup a hamburgerovou housku, ale to je těžké, pokud chcete držet svou keto dietu, takže možná budete muset být kreativní. Zvažte skartování vašeho Beyond burgeru na čerstvý salát rajčata a zálivka aby to bylo kompatibilní s keto. Nebo vyzkoušejte jeden z těchto lahodných recepty na keto burgery.
Masu se na keto dietě těžko vyhnete, ale pokud se ho snažíte omezit, Beyond friendly keto vám určitě pomůže. Jen nezapomeňte započítat 3 g čistých sacharidů do vašich denních součtů.
Kde je koupit?
Kromě hamburgerů je poměrně obtížné najít mimo USA, ale stále méně a méně. Vzhledem k jejich vysoké popularitě se dostávají do celého světa.
- Tento produkt je ZMRAZEN a je dodáván CHLAZENÝ.
- PRVNÍ ROSTLINNÉ PALIVO NA SVĚTĚ, KTERÉ VYPADÁ, VAŘÍ A VAŠÍ JAKO MASO BEZ GMOS, SÓJE NEBO LEPKU.
- Příprava: Předehřejte gril a pečte 4-5 minut.
- Vhodné pro vegany a vegetariány
