Odpověď: HSN Food Peanut Butter je jednou z nejvíce keto kompatibilních značek, které můžete najít.
HSN Food nabízí lahodně keto značku arašídového másla. Prodávají 2 různé druhy:
HSN Food Smooth Arašídové máslo
HSN Food Křupavé arašídové máslo
Každá odrůda obsahuje asi 4 g čistých sacharidů na porci 2 polévkových lžic. Obě příchutě mají 7 g tuku a 4,5 g bílkovin.
Největším nebezpečím arašídového másla je přejídání, protože při jeho konzumaci může být obtížné kontrolovat porce.
Pokud chcete ještě více ketogenní arašídové máslo, můžete to zkusit vyrobit si vlastní arašídové máslo. Případně si můžete koupit mandlové máslo. S pouhými 3 g čistých sacharidů v jedné 2 polévkové lžičce je to jeden způsob, jak uspokojit svou touhu po ořechovém másle, aniž byste spotřebovali všechny sacharidy.
