Odpověď: Smažené rajče na olivovém oleji Hacendado má příliš mnoho sacharidů na to, aby vyhovovalo vaší keto dietě.
Obecně řečeno, většina smažených rajčat a / nebo rajčatových omáček obecně není keto. To je proto, že rajčata už mají cukr. A aby bylo smažené rajče, přidává se ještě víc cukr což nám umožňuje upravit vaši kyselost.
Reklamní tvrzení používaná společnostmi, aby nám prodávaly své produkty, jsou opravdu velmi zajímavá na analýzu. A v tomto případě zjistíme, že hlavním tvrzením je „s olivovým olejem". Rychlý pohled na jeho součásti nám ukazuje, že místo použití slunečnicový olej, Použili olivový olej. I když vlastně nevíme jaké. Což je a priori v pořádku. Ale ještě jednou, máme cukr mezi jeho složkami a kukuřičným škrobem. Obě ingredience přidávají do směsi sacharidy a při celkovém množství 10 g sacharidů na 100 g porci lze říci, že toto smažené rajče s olivovým olejem Hacendado není keto.
Naštěstí máme možnosti mít rajčatovou omáčku nebo rajčatovou omáčku, které jsou keto kompatibilní. I když to není tak, že by jich bylo mnohem víc. Ale tohle jiné smažené rajče bez přidaného cukru můžeme-li ji používat, pokud ji jasně nezneužíváme.
Informace o výživě
Velikost porce: 100 g
| název | chrabrost |
|---|---|
| Sacharidy | 10 g |
| Tuk | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Vlákno | 0 g |
| Kalorie | 79 kcal |
