risponde: Cù 6.2 g di carboidrati netti per porzione, i frutti salvatichi sò unu di i pochi frutti compatibili cù ceto.
Boysenas, Boysen Brambles, o Boysenberries, sò una varietà di brambles chì cuntenenu 6.2 g di carbuidrati netti per 1-cup serve. Hè una quantità considerableu, ma i more sò sempre unu di i frutti più amichevuli di ceto chì pudete truvà.
Vitamini è nutrienti
Boysenas cuntenenu 34% di u valore di vitamina C ogni ghjornu cunsigliatu, un antioxidante essenziale chì pò aiutà à prevene a malatia cardiovascular.
Infurmazione nutrizionale
Migliu di serviziu: 1 tazza
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carboidrati netti | 6.2 aspra |
| Grassi | 0,7 aspra |
| Proteini | 2,0 aspra |
| Carbuidrati totali | 13,8 aspra |
| Fiber | 7,6 aspra |
| Calorie | 62 62 |
source: USDA
