Se ti piace à barbecue, i hot dogs o salsicce sò keto compatibili. Una sola salsiccia hà 3 g di carboidrati netti, cusì hè faciule d'aghjunghje à un paru di elli à i vostri limiti di carboidrati ogni ghjornu. Ma ùn vi scurdate chì sti limiti sò cumulativi, perchè s'è vo circate di manghjà carne di porcu nantu à a barbecue, ci sò megliu alternative cum'è hamburger; Pudete ancu gode di un riccu gallina grigliate.
Tenite ancu in mente chì ancu chì i hot dog ponu esse cumpatibili cù a dieta keto, i cundimenti chì normalment l'accumpagnanu cum'è u ketchup, a cipolla caramelizzata o ancu u sauerkraut ùn sò micca. Pudete aduprà mustarda gialla o quarchi sottaceti tagliatu per fà u cucciolo senza cessà di esse keto.
U pane di cucciolo hè una altra storia. Siccomu ogni pane cumpratu hà da avè un livellu exorbitante di carbuidrati. Ma avete sempre l'opzione di fà per sè stessu seguitendu questu Ricetta di pane di pecora low carb aduprendu furmagliu, ova, è un pocu farina d'amanduli per simulà un hot dog tipicu. Se preferite pruvà i vegetali, pudete sempre fà una piccula barca zucca per allughjà u vostru cucciolo. Tagliate una zucchina à a mità, mette in u micru, poi sguassate i graneddi. A salsiccia si adatta perfettamente.
Infine, hè impurtante chì ricurdate chì i hot dog ponu esse cunsideratu cum'è "calori viotu". Siccomu questi sò fatti cù carne di qualità bassu è anu livelli di nutrienti assai bassu cumparatu cù un pezzu di carne normale è di qualità. À questu avete da aghjunghje chì quandu cunsumà i cani, limità a quantità di verdura di qualità carricu di nutrienti chì pudete manghjà quellu ghjornu. Allora ùn fate micca salsicce un manghjà normale, ogni ghjornu. Basta à salvà per barbecue è occasioni speciali.
