risponde: U pepite rossu Eroski è l'hummus di jalapeño ùn hè micca keto. Certi di l'ingredienti chì custituiscenu ùn sò micca keto.
Utilizendu una porzione tipica di 30 g cum'è una fonte di calculu per hummus, pepite rossu è Eroski jalapenos, vedemu chì ci hè un totale di 2.85 g di carbuidrati netti in questu. Comu avemu vistu in altri casi, avemu un livellu bassu di carbuidrati. Ma l'ingredienti, cum'è di solitu, ghjucanu à noi. In questu casu, questu hummus avemu l'oliu di canola. Stu oliu ùn hè micca compatibile cù keto. Hè una vergogna dapoi u hummus Con pimentine anu un gustu veramente bonu. Ùn porta micca veramente una quantità eccessiva di oliu di canola. Allora s'ellu si trova à l'apperitivu in una festa, ùn ci vole à scappà ancu. Ma per cunsumà regularmente, ùn hè micca cunsigliatu.
Carta di comparazione di hummus
Porzione: 30 g (2 misurini)
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 30 g (2 misurini)
Cognome | Valor |
---|---|
Carbiidrati | 2.85 aspra |
Grassi | 7.2 aspra |
Proteini | 1.92 aspra |
Fiber | 1.11 aspra |
Calorie | 84.3 kcal |