risponde: TaB Cola hè una soda di dieta totalmente adattata per u stile keto vuda. Hè bassu in carbuidrati è usa edulcoranti ceto-compatibili.
TaB hè stata a prima bibita senza caloria sviluppata da a cumpagnia Coca-Cola. Ogni canna di TaB Cola cuntene 1 g di carbs netti, facendu una bona scelta per gode di una soda senza rompe a vostra cetosi.
Ancu s'ellu pudete avè una soda di tantu in tantu, ricordate chì u megliu modu per stà idratatu hè di beie assai agua.
Edulcoranti
U edulcorante primariu in TaB hè saccharine calcium, un edulcorante chì hè 300 volte più dolce di u zuccheru, ancu s'ellu ùn hà micca effettu nantu à i livelli di zuccaru in sangue. In altri palori, pudete manghjà cibi zuccherati cù saccharin senza affettà a vostra cetosi.
TaB cuntene ancu aspartame, un edulcorante cù una pressa abbastanza brutta in a cumunità keto in a scia di a studiu realizatu in u 2006 induve hè statu suggeritu chì l'aspartame aumenta u risicu di cancru. Ma quantunque, studii successivi, chì anu replicatu l'esperimentu, ùn anu trovu una relazione trà u cancru è u cunsumu normale di aspartame.
I edulcoranti artificiali ponu interferiscenu cù a cetosi in una minurità di persone. Dunque, sè ùn site micca sicuru di a reazione di u vostru corpu à edulcoranti artificiali, beie TaB in picculi porzioni prima di integrà sta bevanda in a vostra dieta cum'è normale.
Alternative
Zevia Hè una bevanda dolce cù ingredienti più naturali. Hè addulita cù stevia, un edulcorante chì ùn aumenta micca u zuccheru in sangue è hè cumpatibile cù a dieta keto.
Infurmazione nutrizionale
Dimensione di a porzione: 1 lattina di 330 ml
| Cognome | Valor |
|---|---|
| Carboidrati netti | 1,0 aspra |
| Gordo | 0,0 aspra |
| Proteini | 0,0 aspra |
| Carbuidrati totali | 1,0 aspra |
| Fiber | 0,0 aspra |
| Calorie | 0 0 |
source: Situ di u fabricatore
