Hè Keto La Heavy Cream?

risponde: A crema frizzante pesante hè un dessert keto assai cumuni, ma ùn hè micca cumplettamente senza carbuidrati, cusì vi tuccherà à aduprà sparingly.

A crema pesante hè un alimentu keto populari assai cumuni. Hè utilizatu cusì freti chì hè normale vedelu in a so forma abbreviata cum'è "hwc".

Ci hè una idea sbagliata è sfurtunatamenti abbastanza cumuna in a cumunità keto chì a crema pesante hè senza carboidrati. Ma questu ùn hè micca veru in tuttu. A crema pesante, infatti, cuntene 0,4 g di carboidrati netti per porzione. Pigliendu cum'è una parte 1 cucchiara circa. Parechje etichette nutrizionale listanu questu cum'è 0 g di carbuidrati postu chì i pruduttori in l'industria alimentaria ponu arrotonda à 0 se i carbuidrati per porzione sò uguali o menu di 0.5 g.

Sfortunatamente, sta pratica hè assai più cumuna di ciò chì puderebbe aspittà. Siccomu pudemu truvà assai alimenti marcati cum'è senza carbuidrati quandu ùn sò micca veramente. È hè chì l'industria alimentaria usa qualsiasi truccu chì ponu aduprà per fà crede chì u so alimentu hè "chì u più sanu pussibuleQuandu in fatti ùn hè micca vera.

Pudete avè a crema battuta, ma sia assai cuscenti di carbuidrati se cunsuma grandi quantità. Siccomu 1 cucchiara hè 1 porzione assai chjuca. Agghiuncennu grandi quantità di sta crema pò elevà u vostru contu di carbuidrati à livelli abbastanza altu.

Pudete ancu cunghjuntà cù vaniglia è edulcoranti keto per fà una crema battuta diliziosa. O pudete aghjunghje à uova strapazzati per aumentà u voluminu di grassu è facenu più diliziosi è fluffy. O pudete solu aghjunghje qualchì edulcorante keto cum'è eritritol è fate sta maravigliosa dessert in 5 minuti: Ricetta di panna montata keto densa è ricca.

Infurmazione nutrizionale

Dimensione di a porzione: 2 Scoops

source: USDA