Ang tanan gusto nga mahimong himsog, apan ang pipila ka mga tawo adunay a pagkaon sa ketogenic Ang ubos nga carbohydrates dili makakuha og igong nutrisyon gikan sa mga produkto nga ilang gikaon. Aron dili kini mahitabo kanimo, ibutang ang abog sa imong hunahuna Hingpit nga Keto Micro Greens.
Uban sa paglusad niining bag-ong produkto, gusto namong maghimo ug pipila ka mamugnaon ug lamian nga mga paagi sa pag-inom niini, unsay mas maayong paagi kay sa pagsugod sa usa ka micronutrient vegetable matcha smoothie? Ania ang usa ka resipe sa pag-inom aron masiguro nga makuha nimo ang imong mga utanon alang sa adlaw!
Mga Micronutrient
ang mga micronutrientKasagaran nga nailhan nga "mga bitamina ug mineral," kini ang mga sustansya nga gikinahanglan sa imong lawas sa gamay nga kantidad aron mabuhi. Sila ang kaatbang sa macronutrients sama sa fats, proteins ug carbohydrates nga gikinahanglan sa atong lawas aron makakuha og enerhiya para sa saktong pag-obra sa lawas ug adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Ikasubo, daghang mga tawo ang wala makakuha og igong prutas ug utanon sa ilang pagkaon, ug ang mga ketogenic dieter usahay mopili sa mga prutas ug utanon nga taas sa carbohydrates.
Hinumdomi: Ang mga prutas ug utanon nga tam-is ang lami kay yano nga carbohydrates.
Kung ang imong lawas dili makakuha sa gamay nga kantidad sa micronutrients nga gikinahanglan niini, ang mga sakit sa kakulangan sa micronutrient mahimong molambo ug daghang mga problema sa kahimsog ang mahimong molambo. Mao kini ang hinungdan nga gihimo ang Perfect Keto Greens aron makuha sa mga tawo ang hustong nutrisyon gikan sa mga prutas ug utanon.
Dili sama sa usa ka multivitamin, ang berde nga micronutrient powder walay bisan unsang sintetikong porma sa sustansya. Sa tinuud, ang matag prutas ug utanon espesipikong gikolekta ug gipulbos aron mahatagan ka usa ka kombinasyon sa mga prutas ug utanon (giubanan usab sa mga digestive enzyme ug suporta alang sa kahimsog sa tinai), aron makuha nimo ang tanan nga mga sustansya nga imong gikinahanglan gikan sa tibuuk nga mga pagkaon. .
Siguruha nga susihon ang among giya kung giunsa ug kanus-a gamiton Hingpit nga Keto Micro Greens para sa dugang nga mga ideya kon unsaon pag-apil ang powder sa imong pagkaon.
Matcha Smoothie nga adunay Micro Greens
Sulayi kini nga Micronutrient Veggie Matcha Smoothie aron masiguro nga makuha nimo ang husto nga nutrisyon gikan sa mga utanon sa imong keto diet, usab!
- Tibuuk nga oras: 5 minutos
- Pagganap: 1
- Category: Mga ilimnon
- Kusina: Amerikano
Mga Sagol
- 2 ka kutsara nga collagen peptides
- 1 ka kutsara nga MCT Oil
- 1 ka kutsarita nga matcha powder
- 1/4 tasa nga de lata nga tibuok gata sa lubi
- 1/4 tasa nga frozen nga ihalas nga blueberries
- 1 / 2 ice cup
- 1 tasa nga tubig
- 5 tulo sa likido nga stevia
Panudlo
- Isagol ang tanang sangkap gawas sa collagen sa blender.
- Sagola sa taas nga kainit hangtod nga hapsay.
- Idugang ang collagen ug pulso aron makombinar.
- Pag-alagad, pag-inom ug paglingaw!
Nutrisyon
- Kaloriya: 305
- Tambok: 18,6 g
- Karbohidrat: 12,7 g
- Mga protina: 19,6 g
Mga pulong: Micronutrient Vegetable Matcha Smoothie