Tubag: Ang mga pasas dili keto, tungod kay kini adunay daghang carbohydrates.
Ang matag pag-alagad sa pasas (1 gamay nga 45g nga kahon) adunay 32.5g nga net carbs. Sama sa imong gidudahang, kana taas kaayo nga kantidad sa carbohydrate aron ma-accommodate ang keto diet.
Mga kapilian
Intawon ang bunga sila adunay daghang mga carbohydrates. Ang pipila sa mga nag-amot og gamay nga carbohydrates ug mas nahiuyon sa ketogenic diet mao ang:
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 1 gamay nga kahon (45 g)
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Mga net nga karbohidrat | 32,5 g |
| Tambok | 0,2 g |
| Protina | 1.3 g |
| Tibuuk nga mga carbohydrates | 34,0 g |
| Serat | 1,6 g |
| Mga kaloriya | 129 |
Source: USDA
