Tubag: Ang bag-ong bersyon nga walay asukal sa Mountain Dew kay compatible sa keto. Wala kini mga carbohydrates ug gigamit lamang ang girekomenda nga mga sweetener sa keto diet.
Ang Mountain Dew Zero Sugar soda adunay zero carbohydrates. Gihimo kini nga usa ka sulundon nga kapilian kung gusto nimo nga matagamtam ang lami sa usa ka soda nga dili mabuak ang imong ketosis.
Bisan kung maayo ang pagtagamtam sa usa ka soda matag karon ug unya, hinumdomi nga usa sa labing dako nga mga hagit sa usa ka keto diet mao ang pagpabilin nga igo nga hydrated ug wala’y mas maayo pa kaysa pag-inom og daghan niini. tubig.
Mga sweetener
Ang Mountain Dew Zero Sugar adunay sulud ingon usa ka sweetener aspartame. Ang Aspartame usa ka kontrobersyal nga sweetener sukad pa kaniadto pagtuon niadtong 2006 nagsugyot nga kini nagdugang sa risgo sa kanser. Apan bisan pa niana, sunod nga pagtuki, lakip ang usa gikan sa European Food Safety Authority (EFSA), wala nakakaplag ug relasyon tali sa kanser ug normal nga pagkonsumo sa aspartame.
Ang Mountain Dew Zero Sugar adunay usab acesulfame potassium ug bisan labaw pa sa 100 ka mga pagtuon nga gisusi sa FDA suportahan ang imong kaluwasan, ang Ace-K gikuyawan sa sulod sa komunidad sa keto.
Dugang pa, ang Mountain Dew Zero Sugar gipatam-is sa sucralose. Samtang ang pipila ka mga sweetener adunay kalabotan sa negatibo nga mga epekto sa kahimsog, labaw pa sa 100 ka mga pagtuon nga gisusi sa FDA pagsuporta sa kaluwasan sa sucralose.
Usa ka gamay nga porsyento sa mga tawo ang nakamatikod nga ang mga artipisyal nga sweeteners mahimong makabalda sa ilang ketosis. Kung dili ka sigurado kung unsa ang reaksyon sa imong lawas sa mga artipisyal nga sweetener, sulayi ang Mountain Dew Zero Sugar sa gamay nga kantidad sa dili pa kini kanunay nga ilakip sa imong pagkaon.
Mga kapilian
Ang usa ka mas ketogenic soda mao Zeviaingon nga kini gipatam-is sa stevia, nga dili makapataas sa lebel sa asukal sa dugo.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 500 ml
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Mga net nga karbohidrat | 0,0 g |
| tambok | 0,0 g |
| Protina | 0,0 g |
| Tibuuk nga mga carbohydrates | 0,0 g |
| Serat | 0,0 g |
| Mga kaloriya | 0 0 |
Source: Website sa manggagama
