Antwoord: South Forty sonneblomsaad is 'n versoenbare keto-happie, maar moenie die hele sak gelyktydig eet nie.
South Forty Sunflower Seeds is 'n keto-happie met 'n uitstekende makronutriëntprofiel. Met net 4 g netto koolhidrate in 'n ¼ koppie porsie, is dit maklik om by jou keto-dieet in te pas. Met 15g vet sal hulle jou langer versadig hou.
Sonneblomsaad is propvol vitamiene en minerale. ’n Enkele porsie bevat 37% van jou aanbevole daaglikse inname van vitamien E, wat van kritieke belang is vir behoorlike breinfunksie. Sonneblomsaad is ook 'n belangrike bron van koper, wat nodig is vir die produksie van rooibloedselle, en van vitamien B6, wat kardiovaskulêre gesondheid bevorder.
South Forty Sonneblomsaad is 'n goeie alternatief vir sout, koolhidraatverpakte versnaperinge soos patat. Maar selfs al is dit keto, is die pype nie koolhidraatvry nie. As jy jouself die pyn wil spaar om al jou daaglikse koolhidrate in een slag te spandeer, meet jou porsies vroegtydig af. Jy kan 'n maatbeker gebruik, of wat jy ook al wil, maar die belangrikste ding is dat jy nie die hele sak eet nie.
