Antwoord: Nee, die Hacendado-lemoenvrugtewatersoda het te veel suikers en is dus nie versoenbaar met die keto-dieet nie.
Op die etiket van die Hacendado-vrugtewaterlemoenkoeldrank is daar verskeie aanduidings wat dit baie gesond laat lyk. Onder hulle het ons: Geen bygevoegde suikers, geen versoeters, geen preserveermiddels en geen gas nie. En binne wat pas, is dit nie 'n leuen nie. Aangesien dit gemaak word van mineraalwater en vrugtesapkonsentrate. Spesifiek, 24% appelsap en 8% lemoensap. Die probleem is dat gekonsentreerde sappe 'n groot hoeveelheid suiker op sigself het, sonder dat dit nodig is om meer by te voeg. 1 glas van hierdie Hacendado oranje vrugte water koeldrank het 'n totaal van 8.75 g koolhidrate waarvan 8.5 direk suiker is. Dit verhoog jou bloedglukosevlakke dramaties en maak dit glad nie-keto nie.
Gelukkig, as wat jy soek 'n soort suikervrye koeldrank is waarmee jy die watervlak wat jy per dag drink kan verhoog, is daar heeltemal keto-versoenbare opsies wat jy kan gebruik. Soos die geval is met water Font Vella sensasie appel geurDie Font Vella water suurlemoen geur sensasie en Font Vella water suurlemoen en lemmetjie geur sensasie. Net so kan jy ook maak en afkoel verde tee, wat baie ryk aan geur en voordelig vir jou gesondheid is.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 1 glas (250 ml)
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 8.75 g |
| Vette | 0 g |
| proteïen | 0 g |
| Vesel | 0 g |
| kalorieë | Kcal 40 |
