Bales: Manitol mangrupikeun pemanis keto lengkep. Karbohidrat anjeun henteu kaétang kana wates poéan. Kusabab aranjeunna teu assimilable ku awak.
Manitol mangrupikeun alkohol gula. Anjeun kudu ati pisan ulah galau eta jeungmaltitol. Kusabab manitol mangrupikeun pemanis anu cocog sareng keto. Tapi sabalikna, maltitol henteu disarankeun pisan dina diet keto. Ku sabab kitu, penting pisan pikeun pariksa labél bungkusan. saprak kabingungan basajan bisa nyieun loba headaches.
Mannitol mangrupikeun jinis gula alkohol anu dianggo pikeun ubar resép sareng pikeun ngagentos produk pangan rangkep salaku gaganti gula. Sabenerna, ieu pisan umum pikeun manggihan eta dina pangan dipasarkan utamana pikeun penderita diabetes. Ieu kusabab éta gaduh indéks glikemik anu rendah pisan. Husus 2. Anu diabaikan gigireun gula anu kuring ngingetkeun anjeun nyaéta 65. Sapertos seueur alkohol gula sanés sapertos xylitol atawa sorbitol, Karbohidrat anu dikandungna henteu dicerna ku awak. Janten éta henteu kaétang dina jumlah karbohidrat harian anjeun. Ieu ngandung harti yén dina dahareun naon waé anu ngandung mannitol, anjeun kedah ngirangan karbohidratna tina itungan ahir. Contona, upami jumlah karbohidrat tina dahareun 15g, aya 10g tina manitol, jumlah sabenerna karbohidrat countable nyaeta 5g.
Salila diet keto, aya jalma anu ngalaman masalah kabebeng. Panginten kusabab panyesuaian anu goréng dina jumlah serat sareng sayuran sapopoé. Mannitol, dina naon anu bakal janten industri farmasi, dianggo pikeun sababaraha obat anu gaduh épék laxative. Janten éta tiasa ngabantosan atanapi nyegah kabebeng upami anjeun sangsara salami diet keto anjeun.
Dimana meulina?
Manitol murni mangrupikeun pemanis anu sesah dipendakan. Nanging, sakapeung éta tiasa dipésér di Amazon, sanaos hargana biasana rada luhur.
- Eusi kalori rendah
- Idéal pikeun nyieun manisan jeung permen
- Daya pemanis 50% langkung handap tina gula
- Manitol bubuk
- Produk rangkep dina fasilitas dimana susu, endog, kécap sareng turunan sulfit ogé diatur.
