Bales: Nectarine henteu keto sabab ngandung karbohidrat anu luhur teuing.
Unggal porsi nectarine (1 sedeng) ngandung 12.6 g karbohidrat net, anu luhur teuing pikeun cocog pikeun diet keto.
Pilihan
nu raspberry, las strawberries atawa blackberries aranjeunna salah sahiji ti saeutik bungbuahan gaduh indéks karbohidrat anu cukup rendah diitung pikeun nampung diet keto.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 sedeng
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 12,6 g |
| Lemak | 0,5 g |
| Protéin | 1,5 g |
| Karbohidrat total | 15,0 g |
| Serat | 2,4 g |
| Kalori | 62 62 |
sumber: USDA
