Ответ: В Nestea слишком много сахара для кето-диеты.
Nestea - один из самых распространенных напитков, которые пьют большинство людей вместе с Водолей, которые не употребляют алкоголь и не любят газированные напитки. Обладает сладким вкусом с оттенком черного чая.
Но, к сожалению, 1 стакан нестеи содержит в общей сложности 11 г чистых углеводов. Все они просто сахар. Что делает его невозможным на кето-диете. Кроме этого, ничего другого в нем нет. Ни жира, ни белка, ничего. Сахар и пустые калории. Так что другого нет "оправдание для его принятия«Поскольку это вообще ничего не способствует.
Однако если вам нравится вкус этого напитка, можете не волноваться. Поскольку есть Nestea без сахара который является кето и содержит 0 углеводов.
Информация о питании
Размер порции: 1 стакан (250 мл)
| Имя | значение |
|---|---|
| Чистые углеводы | 11,0 гр |
| консистентные смазки | 0,0 гр |
| белок | 0,0 гр |
| Всего углеводов | 11,0 гр |
| волокно | 0,0 гр |
| калорий | 48 |
