Ответ: Богатый белком мультизерновой хлеб от Bodybell содержит некоторое количество углеводов, но вы можете есть их в умеренных количествах во время кетогенной диеты.
Типичный кусок этого многозернового хлеба с высоким содержанием белка от Bodybell составляет около 51 г. Как мы видим, кусок внушительный. На каждый из этих ломтиков у нас в общей сложности 3.7 г углеводов. Итак, перед нами еще один кето-хлеб. Было бы даже совершенно правильно приготовить нам бутерброд из двух ломтиков, и у нас будет в общей сложности 2 г углеводов. Несмотря на то, что сумма уже начинает быть высокой, она все еще в пределах разумного.
У вас есть другие варианты кето-хлеба с еще меньшим содержанием углеводов, такие как кето протеиновый хлеб Нутурпан а также у вас есть возможность сделать это самостоятельно. Есть много рецептов, которые могут пригодиться, например: Кето рецепты хлеба из кокосовой муки, кето-хлеб без глютена, кето облачный хлеб y el безглютеновый кето-кунжутный и льняной хлеб.
Таблица сравнения кето-хлеба
Средний размер порции: 1 ломтик
Имя | углеводы на порцию | Это кето |
---|---|---|
Хлеб без углеводов Thinslim Foods | 0 гр | Si |
Кето протеиновый хлеб Натурпан | 0.961 гр | Si |
Потребление хлеба с высоким содержанием белка | 9.331 гр | Нет |
Богатый белком мультизерновой хлеб | 3.7 гр | Si |
Натурсой протеин ржаной хлеб | 4.34 гр | Si |
Протеиновый нарезанный хлеб Backer Fit | 2.05 гр | Si |
Протеиновый хлеб со спельтой ПР-ОУ | 2.45 гр | Si |
Протеиновый хлеб Bofrost | 5.4 гр | Si |
Протеиновая кастрюля GoodyFoods с семенами | 1.5 гр | Si |
Диетический белковый хлеб | 5.1 гр | Si |
Протеиновый хлеб с семенами KL Protein | 2.75 гр | Si |
Информация о питании
Размер порции: 50 г (1 ломтик)
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 3.7 гр |
консистентные смазки | 6.4 гр |
белок | 11 гр |
волокно | 7 гр |
калорий | 130 ккал |