Ответ: Желатин Royal Light 10 ккал полностью кето. Углеводы в нем поступают из мальтита, поэтому они не учитываются при подсчете общего количества углеводов за день.
Желатин - это пища, которая содержит большое количество питательных веществ, а также коллагена и других минеральных элементов. Проблема в том, что для подслащивания очень большое количество сахар. Бывают также случаи, когда желатин не содержит углеводов. Но одним из подсластителей, которые обычно сопровождают его, является мальтодекстрин. Что уже доказано кето-сообществом, что оно может снизить ваше состояние кетоза помимо может повлиять на здоровье вашего кишечника.
Но здесь у нас есть очень рекомендуемая альтернатива. В легком желатине Royal 10 ккал в качестве подсластителей используется комбинация мальтита, аспартам, ацесульфам к. Это означает, что даже несмотря на то, что на 0,7 г порции содержится 100 углеводов, они не учитываются, поскольку относятся к мальтита. Этот подсластитель, как мы уже знаем, не является кето-подсластителем. Но Количество мальтита, содержащегося в каждой 100-граммовой порции этого желатина, настолько мало, что с ним нет никаких проблем.. С другой стороны, этот подсластитель представляет собой сахарный спирт, который не может быть переработан вашим организмом. Это делает что-то интересным - сесть на кето-диету и, таким образом, съесть еще один десерт. Или даже, это может быть актуально для разработки некоторых желатиновые кето-десерты. Его можно купить в разных вариантах вкуса и даже в разных форматах. Поскольку, как этот, его можно сделать самостоятельно, что позволяет нам использовать его для нескольких целей, или напрямую уже упакованы в маленькие чашки потреблять напрямую.
Где купить?
Желатин можно найти практически в любом супермаркете. И даже более того, бренд Royal, который действительно хорошо известен.
- Легкий, освежающий и легкий в приготовлении Royal Gelatin всего за 15 минут
- Восхитительный вкус клубники с 0% сахара для здорового десерта
- Содержит протеины и витамин С, известный своими регенерирующими свойствами в связках, сухожилиях и костях.
- Хранить в прохладном и сухом месте; после приготовления хранить в холодильнике
- Аллергены: может содержать пшеницу, яйца и молоко.
Информация о питании
Размер порции: 100 гр.
| Имя | значение |
|---|---|
| Чистые углеводы | 0,7 гр |
| консистентные смазки | 0,0 гр |
| белок | 1,6 гр |
| Всего углеводов | 0,7 гр |
| волокно | 0,0 гр |
| калорий | 10 |
