Resposta: As uvas nĂŁo sĂŁo compatĂveis com o ceto. Eles tĂȘm altos nĂveis de carboidratos.
Como muitas frutas, as uvas tĂȘm muitos carboidratos, principalmente de açĂșcar para se adaptar Ă dieta ceto.
Eles tĂȘm 15g de carboidratos lĂquidos por porção de 1 xĂcara, tornando-os nĂŁo comestĂveis se vocĂȘ estiver em uma dieta cetogĂȘnica. Se vocĂȘ estĂĄ morrendo de vontade de comer alguma fruta, opte pelo framboesas o Amora silvestre.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 1 xĂcara
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos lĂquidos | 14,9 g |
| Gordura | 0,3 g |
| ProteĂna | 0.6 g |
| Carboidratos totais | 15,8 g |
| fibra | 0.8 g |
| Calorias | 62 |
fonte: USDA
